絶景を眺めながら、自然のパワーを感じてココロもカラダもリフレッシュ！「天空のモーニングヨガ」
海抜250mの東京シティビューにて目の前に広がる絶景を見ながら行うモーニングヨガ。朝の日の光、爽快な青空など自然の豊かなパワーを感じながら心地よい呼吸で身体を動かしてココロもカラダもスッキリ、リフレッシュ、一日を元気にスタートしませんか。
- 開催日時
- 2024年7月12日（金）9:00～9:50
- 講師
- 磯沙緒里 http://saoriiso.com/
- 参加方法
- 要事前申込
申込フォーム：
https://visit.mam-tcv-macg-hills.com/moriart50_ticket_inventory.html?CATEGORY_CD=0136
申込期間：7月2日（火）13:00～先着順
※定員に達し次第受付終了
【当日のご案内】
※動きやすい服装でお越しください。更衣室等はございません。
※ヨガマットはご用意しております。
<講師プロフィール>
磯 沙緒里
ヨガ講師・アーユルヴェーダアドバイザー
ヨガ歴20年以上。
国内外でヨガに触れ、アーユルヴェーダの叡智を学ぶ。
年齢やヨガ経験に関わらず、それぞれの暮らしに寄り添い、日常に取り入れやすいヨガを伝える。ひとりひとりの身体に沿った指導法は、不調や不安を抱えている方からも支持されている。
数多くのヨガイベント出演、広告出演、ヨガコンテンツ監修やコラム執筆のほか、ヨガイベントプロデュースも多数手がけ、活動は多岐に渡る。
ISO YOGAオンラインスタジオにてオンラインレッスンを定期開催のほか、ヨガ動画をYouTubeにて配信。聴くセルフケアを配信するVoicyも好評。
HP http://saoriiso.com/
Instagram https://www.instagram.com/saoriiso
YouTube https://www.youtube.com/c/ISOYOGA
Voicy https://voicy.jp/channel/4011
